大闸蟹蒸里脊肉
里脊肉蛋白质很高,脂肪不高,营养丰富,用里脊肉蒸大闸蟹鲜美诱人 ,你有空一定要试试😄
大闸蟹蒸里脊肉需要的食材
- 里脊肉
- 260克
- 大闸蟹
- 两只
- 蛋清
- 一个
- 淀粉
- 一小勺
- 生姜
- 4-5片
- 葱白
- 3-4段
- 生抽
- 一点点
- 蚝油
- 一小勺
- 料酒
- 适量
- 盐
- 少许
- 白胡椒粉
- 适量
大闸蟹蒸里脊肉的做法与步骤
1. 材料准备起来
2. 两只大闸蟹
3. 里脊肉切肉沫后放入淀粉、生抽、料酒、蛋清、蚝油、葱白、生姜沫、油、盐、白胡椒粉一同搅拌腌制一会。
4. 大闸蟹洗净一切两段,肉沫放碗中,大闸蟹切面放肉沫上。蒸锅内水烧开放肉蒸12分钟左右。
5. 鲜美诱人吧
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