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大闸蟹蒸里脊肉
里脊肉蛋白质很高,脂肪不高,营养丰富,用里脊肉蒸大闸蟹鲜美诱人 ,你有空一定要试试😄
大闸蟹蒸里脊肉需要的食材
  • 里脊肉
  • 260克 
  • 大闸蟹
  • 两只 
  • 蛋清
  • 一个 
  • 淀粉
  • 一小勺 
  • 生姜
  • 4-5片 
  • 葱白
  • 3-4段 
  • 生抽
  • 一点点 
  • 蚝油
  • 一小勺 
  • 料酒
  • 适量 
  • 少许 
  • 白胡椒粉
  • 适量 

大闸蟹蒸里脊肉的做法与步骤
1. 材料准备起来


2. 两只大闸蟹


3. 里脊肉切肉沫后放入淀粉、生抽、料酒、蛋清、蚝油、葱白、生姜沫、油、盐、白胡椒粉一同搅拌腌制一会。


4. 大闸蟹洗净一切两段,肉沫放碗中,大闸蟹切面放肉沫上。蒸锅内水烧开放肉蒸12分钟左右。


5. 鲜美诱人吧


分类关键词: 里脊
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