炸猪排饭团
炸猪排饭团需要的食材
- 米饭
- 160g
- 面包糠
- 20克
- 鸡蛋
- 1个
- 面粉
- 10克
- 黑胡椒
- 3g
- 瘦猪肉
- 100g
- 海苔
- 4片
- 白芝麻
- 5g
- 植物油
- 15ml
- 云豆
- 50g
炸猪排饭团的做法与步骤
1. 将瘦猪肉切成2厘米·5厘米的长条形,用刀被拍打
2. 然后依次涂抹上中筋粉,鸡蛋,面包糠
3. 中式炒锅中放入油,油锅热好后,放入猪排煎炸,直至呈现金黄色,把猪排从锅里取出,并用厨房吸取多余的油分
4. 把切好的芸豆丝炒熟
5. 做饭团,盛40g米饭放在海苔片上,将米饭均匀地摊平
6. 往米饭上放猪排,放上猪排酱
7. 撒上一撮芸豆丝
8. 将海苔片连同米饭卷成圆锥形,在上面撒上一些白芝麻即可
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猪排