超下饭的泡椒猪肚
今天为大家带来一道色香味俱全的泡椒猪肚。猪肚是个很好的东西,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,小儿疳积的功效,还能烹调出各种美食。其含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素、蛋白质、脂肪等成分。
超下饭的泡椒猪肚需要的食材
- 猪肚
-
- 海鲜菇
- 500g
- 青红椒
- 200g
- 泡红椒
- 50g
- 泡野山椒
- 100g
- 泡豇豆
- 50g
- 盐
- 少许
- 姜
- 适量
- 蒜
- 适量
- 干辣椒
- 适量
- 八角
- 1颗
- 大葱
- 适量
- 桂皮
- 1片
- 香叶
- 4片
- 鸡精
- 少许
- 蚝油
- 1勺
- 糖
- 少许
- 水淀粉
- 适量
- 啤酒
- 1听
- 白醋
- 少许
超下饭的泡椒猪肚的做法与步骤
1. 将猪肚等食材使用净食机净化,去除食材内部激素、抗生素、等有害物质。
2. 猪肚用白醋、面粉、盐搓揉洗净,去除表面粘稠液,刮去多余油脂。
3. 高压锅加水,猪肚冷水下锅,加姜片、干辣椒、大葱、八角、桂皮、香叶,加盖,上汽后压10分钟,捞出放凉切条。
4. 青红椒切条、泡红椒、泡野山椒切马耳朵、泡豇豆切条,大蒜切片。
5. 起锅烧油,油温六成,下蒜片、泡红椒、泡野山椒炒香出味,下猪肚翻炒均匀,放海鲜菇翻炒均匀,加啤酒,水位半淹没,加盖小火炖5分钟。
6. 开盖、加蚝油、盐、鸡精、白醋、糖调味,放青红椒炒至断生。
水淀粉勾芡,收汁即可出锅。
小贴士
猪肚清洗一定要彻底,去味。
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