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超下饭的泡椒猪肚
今天为大家带来一道色香味俱全的泡椒猪肚。猪肚是个很好的东西,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,小儿疳积的功效,还能烹调出各种美食。其含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素、蛋白质、脂肪等成分。
超下饭的泡椒猪肚需要的食材
  • 猪肚
  •  
  • 海鲜菇
  • 500g 
  • 青红椒
  • 200g 
  • 泡红椒
  • 50g 
  • 泡野山椒
  • 100g 
  • 泡豇豆
  • 50g 
  • 少许 
  • 适量 
  • 适量 
  • 干辣椒
  • 适量 
  • 八角
  • 1颗 
  • 大葱
  • 适量 
  • 桂皮
  • 1片 
  • 香叶
  • 4片 
  • 鸡精
  • 少许 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 少许 
  • 水淀粉
  • 适量 
  • 啤酒
  • 1听 
  • 白醋
  • 少许 

超下饭的泡椒猪肚的做法与步骤
1. 将猪肚等食材使用净食机净化,去除食材内部激素、抗生素、等有害物质。


2. 猪肚用白醋、面粉、盐搓揉洗净,去除表面粘稠液,刮去多余油脂。


3. 高压锅加水,猪肚冷水下锅,加姜片、干辣椒、大葱、八角、桂皮、香叶,加盖,上汽后压10分钟,捞出放凉切条。


4. 青红椒切条、泡红椒、泡野山椒切马耳朵、泡豇豆切条,大蒜切片。


5. 起锅烧油,油温六成,下蒜片、泡红椒、泡野山椒炒香出味,下猪肚翻炒均匀,放海鲜菇翻炒均匀,加啤酒,水位半淹没,加盖小火炖5分钟。


6. 开盖、加蚝油、盐、鸡精、白醋、糖调味,放青红椒炒至断生。 水淀粉勾芡,收汁即可出锅。


小贴士 猪肚清洗一定要彻底,去味。
分类关键词: 猪肚
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