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肥肠烧黄鱼<302小厨房>
肥肠爱好者的新菜谱~~~
肥肠烧黄鱼<302小厨房>需要的食材
  • 黄鱼
  • 1条(450g) 
  • 肥肠(熟)
  • 300g 
  • 大蒜
  • 1头 
  • 生姜
  • 1碟子 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 生抽
  • 3勺 
  • 米醋
  • 1勺 
  • 白酒
  • 3勺 
  • 冰糖
  • 2勺 
  • 老抽
  • 适量 

肥肠烧黄鱼<302小厨房>的做法与步骤
1. 原料图 这边我们用的是清洗干净并煮好的肥肠,自己处理好生肥肠煮熟后放入塑料袋放入冰箱冷冻,随取随用很方便


3. 肥肠切段备用,我用的是肥肠头这一段,相比之下更肥一些


5. 锅底放少许油,放入姜片和蒜粒,煎至表面微焦盛出备用


7. 像这样就可以


9. 继续用刚才煎蒜的油,放入肥肠煸炒,可以把过多的油煎出来(如果油过多可以倒出来一些)


11. 表面微焦时倒入白酒爆香


13. 之后加入生抽、蚝油、冰糖、姜蒜以及2大碗清水烧开


15. 去除沫子,盖上锅盖中火烧20min左右,符合自己喜欢的软烂程度就可以


17. 黄鱼洗净后不用腌渍,如果锅不够大就像我一样把它一分为二就行


19. 肥肠烧好后就可以准备放鱼了


21. 鱼不用煎,直接放入锅中,盖上锅盖,水再次烧开后煮10min


23. 之后稍微收汁,延锅边淋入香醋即可出锅~~


25. 非常满足,汤汁拌饭也很棒!


小贴士 1,肥肠提前处理好冻起来随用随取很方便;2,黄鱼不用煎,不用翻面,把汤汁时不时淋在上表面就可以。
分类关键词: 肥肠
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