🐖牛蒡粉葛煲猪骨🐖—肥妈食平D传授❗️祛湿广式老火汤❗️
🐖牛蒡粉葛煲猪骨🐖—肥妈食平D传授❗️祛湿广式老火汤❗️需要的食材
- 猪骨
- 500克
- 胡萝卜
- 2根
- 粉葛
- 1斤以上
- 牛蒡
- 1根
- 赤小豆
- 100克
- 扁豆
- 100克
- 陈皮
- 1片
- 蜜枣
- 2个大的
- 盐
- 适量
🐖牛蒡粉葛煲猪骨🐖—肥妈食平D传授❗️祛湿广式老火汤❗️的做法与步骤
1. 粉葛去皮、洗净。
3. 扁豆、赤小豆都有祛湿功效，洗净。
5. 牛蒡不用削皮，清洗干净外皮，切段。
7. 猪骨冷水下锅汆烫，捞起后冲洗干净。
9. 红萝卜去皮，滚刀切。
11. 蜜枣、果皮也是洗净。
13. 将上述食材全部倒进大汤煲里，大火烧开转中小火煲1.5-2小时。
15. 最后加盐调味。口味清淡的话也可以不加盐。开！动！咯！
分类关键词： 猪骨
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