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爆炒腰花
爆炒腰花需要的食材
  • 猪腰
  • 3个 
  • 蒜台
  • 适量 
  • 小半勺 
  • 少许 
  • 胡椒粉
  • 少许 
  • 酱油
  • 适量 
  • 耗油
  • 适量 
  • 尖椒
  • 看个人 
  • 鸡精
  • 适量 

爆炒腰花的做法与步骤
1. 改刀,凉水下锅,加加料酒过水


2. 抄出血沫凉水冲干净


3. 葱姜蒜辣椒切好备用


4. 装盘备用


5. 蒜台切断备用


6. 起锅烧油,加入蒜台配料,炒到段生,


7. 加入蒜台,酱油,醋少许,盐,白糖少许,最后加入鸡精出锅,耗油少许


8. 装盘


分类关键词: 猪腰
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