减肥失败之猪心炒辣椒
减肥失败之猪心炒辣椒需要的食材
- 猪心
- 1个
- 淀粉
- 1勺
- 老抽
- 1勺
- 生抽
- 5、6、7、8勺
- 料酒
- 1勺
- 螺丝椒
- 2个
- 小米辣
- 4个
- 葱姜蒜
- 如下图
- 香叶
- 2片
- 八角
- 1个
减肥失败之猪心炒辣椒的做法与步骤
1. 除了生抽老抽淀粉,所有调料都在这了啊。
2. 猪心切薄片放水里泡除血水(期间换几次水),1勺料酒1大勺淀粉,2勺生抽,腌15分钟左右,着急的话也可以不腌直接炒。
3. 锅里放油,把葱姜蒜八角香叶和猪心一起下锅炒,炒到猪心变色加生抽和老抽继续炒至断生,时间大约是3分钟。
4. 大概就是这个样子吧,有孩子不能吃辣的从这一步开始把孩子的那份盛出来,剩下的大人吃的装另一个盘子里。
5. 稍微少放点油,把青红辣椒放锅里炒大约2到3分钟炒软。
6. 最后一步,就是把大人吃的猪心倒锅里和辣椒一起继续炒1分钟,出锅前放指甲盖大小的盐。
注:因为有了辣椒会分掉一点猪心里的盐分,所以出锅前要少放一丢丢盐增味。
7. 这是大人吃的辣椒版猪心,一碗饭再放点菜进来,绝了!
8. 这是孩子的,看着很素的样子,其实超有味道!
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猪心