新鲜益母草白焯岀来那口汤会让整个咽喉很舒畅~其营养价值各自百度吧😜

1. 新鲜益母草切去根部，清洗干净

2. 益母草焯肉三滚法：✨✨ 水煮开了放入少许天津冬菜，猪心（切薄片）煮开后放入猪颈肉（切薄片）再次煮滚开→滴少许油，盐，胡椒粉→益母草汤水再一次沸腾就关火岀锅

3. 天津冬菜（沒有可不加）

4. 最后加少许香蒜

5. 原汁原味

6. 白焯尤鱼仔蘸芥末酱油

7. 昨天肠粉剩稍厚点蒸就成彩色粿条， 浆水参考 喜欢软原味就纯粘米粉+水（火龙果汁等） 喜欢Q点粿条↓ 粘米粉80克 木薯粉80克 水300克 混合蒸2分钟左右→出锅抹少许油放凉，取岀粿皮。

8. 首创彩色粿条

9. 切条

10. 清水加鲍鱼汁煮开，加玉米（可不要）一起煮熟

11. 先将彩色粿条在开水中涮几下→装碗小芹菜→倒入汤汁

12. 彩色粿条炒制也别有番风味。

13. 益母草焯肉 枸杞叶焯肉 西洋菜焯肉 … 方法都一样 水煮开放冬菜放肉煮开放青菜再开ok 煮猪心就得两滚才熟透。🌹