💞减脂期必学这道👉黑椒蒜香鸡胸肉🍗鸡胸肉这么做赛过牛肉了，浓郁的黑椒搭配上头的蒜香，嫩滑入味的鸡胸肉，好吃到连大蒜都吃光光

1. 鸡胸肉切小块，加入一勺生抽+一勺老抽+一勺料酒

2. +一勺蚝油+半勺黑胡椒先抓匀，+一勺淀粉+一勺植物油，

3. 洋葱丝抓匀腌制20分钟，起锅热油放入大蒜，炸至金黄捞出备用，

4. 放入鸡胸肉炒变色，加入半勺生抽+半勺老抽炒匀，

5. 最后放入大蒜炒几下出锅！ ✅我特意留点汁可以拌饭～真的超级好吃😋太解馋了