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蒜蓉鸡胸肉
此菜谱来自@夏夏夏米在小红书🍠上看到博主@夏夏夏米的推送,看起来好好吃,就尝试做一下~减肥期间吃也不会有什么负担~分享给大家
蒜蓉鸡胸肉需要的食材
  • 鸡胸肉
  • 1块 
  • 金针菇
  • 1小把 
  • 大蒜
  • 5瓣 
  • 小米椒
  • 5个 
  • 胡椒粉
  • 半勺 
  • 淀粉
  • 1勺 
  • 适量 
  • 蒸鱼豉油
  • 适量 

蒜蓉鸡胸肉的做法与步骤
1. 准备一块鸡胸肉,切小块


2. 加两勺蒸鱼豉油或料酒,半勺胡椒粉,一勺淀粉后,抓匀,腌制半小时


3. 大蒜切碎,小米椒切段后备用。在盘中铺入金针菇,摆上腌制好的鸡胸肉~在锅中加油,放入大蒜爆香


4. 放入爆香的蒜末和小米椒。加两勺蒸鱼豉油或料酒。放入蒸锅内,水沸后转小火,大概6-8分钟~就好啦


小贴士 1、鸡胸肉可以适当延长腌制的时间,会更入味;2、整的时候,水沸后要转小火慢慢蒸,这样鸡肉才不会柴~
分类关键词: 鸡胸
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