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凉拌手撕鸡
夏天凉拌菜必备哦!不增肥又有营养,爽口而不油腻
凉拌手撕鸡需要的食材
  • 鸡腿
  • 2只 
  • 姜片
  • 3-4片 
  • 葱段
  • 3-4段 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 生抽
  • 3勺 
  • 1勺 
  • 香油
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 小米辣
  • 适量 
  • 香菜
  • 适量 
  • 蒜蓉
  • 适量 
  • 柠檬片
  • 6-7片(半个柠檬) 
  • 白芝麻
  • 适量 
  • 鸡精
  • 适量 
  • 适量 
  • 适量 

凉拌手撕鸡的做法与步骤
1. 准备两只鸡腿洗净,姜切片、葱切段


2. 冷水下锅,再倒入两勺料酒,大火烧开转小火煮30分钟


3. 煮鸡腿的时间来准备腌料,生抽,醋、蚝油、盐、糖,鸡精、小米辣、蒜蓉放一起调匀备用,香菜、柠檬片、香油、芝麻暂时不放


4. 煮好的鸡腿捞出稍晾凉,撕成细条备用


5. 把刚刚调制好的腌料放进去拌匀,再放入柠檬片和香菜拌匀


6. 最后倒上香油拌匀,再撒上白芝麻点缀


7. 放冰箱冷藏一到两小时口感更好


8. 这样就可以了,现在已经全部入味了


9. 很爽口的一道家常凉菜,好吃不腻😋


小贴士 我用的微压力锅,可以多煮一会,中途用筷子🥢插一下,如果能插动再焖一会就煮熟了
分类关键词: 鸡腿
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