五岁半小孩最近饭量有点大啊！一直喊饿饲养员想办法给你食补维生素。。。光吃肉可不行，咱商量商量长慢点好不好。。。。太费粮食了。。。已经班里最高。。我好怕你以后超过一米九啊！

1. 鸡腿肉，加一勺生抽一勺料酒三片姜，腌制半小时入味

2. 彩椒，切一部分

3. 斜刀切成块

4. 两勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，一勺淀粉，两勺水，搅拌均匀，糖半勺

5. 炒锅下底油，把鸡腿肉滑入，翻炒

6. 翻炒变色，基本上八九分熟下蒜片炒一下

7. 彩椒放进去翻炒

8. 放进去料汁，翻炒均匀就可以出锅

9. 满满的维生素c

10. 开吃吧！

11. 太太太太太太好吃😋