这道菜孩子、家里人都赞不绝口！做法非常简单，对厨艺没有要求，一学就会！味道更是秒杀外面的餐厅和外卖。吃起来不仅健康又营养均衡！

1. 新鲜鸡腿，去骨！

2. 鸡腿用料酒、少许盐、黑胡椒粉、一点清油腌10分钟！

3. 小碗里面放料酒2勺，生抽2勺，老抽多半勺，蚝油1勺，蜂蜜1勺。搅匀备用！

4. 锅内热油，煎鸡腿肉。

5. 两面煎至金黄色。

6. 倒入刚才小碗里调好的酱汁！

7. 加盖焖2分钟，翻面继续焖2分钟，让鸡肉充分吸收酱汁！然后大火稍微收一些汁，不要太干。酱汁拌饭是灵魂。

8. 出锅，准备摆盘。西兰花提前用蒜清炒了，还切了几朵胡萝卜花。😘

9. 仪式感满满，最后淋上酱汁！

10. 酱汁包裹着米饭，一口鸡腿肉、一口蔬菜。生活也就是此刻的满足了！