又到了可以狂吃荞麦面的季节把喜欢的时蔬加进去拌一拌清爽又好吃

1. 【食材】 荞麦面1份、黄瓜1/2个、胡萝卜1/2个、蛋1个、鸡胸肉1/2个、虾仁5只、柠檬片3片（可按照喜好加）

2. 【做法】 1⃣️荞麦面煮熟后过冰水，捞出沥干备用 2⃣️黄瓜胡萝卜切成丝，鸡胸肉加姜片料酒煮熟后撕成条 蛋打散煎成蛋皮切条，虾仁煮熟依此摆盘 3⃣️㊙️酱汁：生抽2勺+蚝油1勺+醋1勺+蒜泥1勺+葱花1勺+白芝麻1勺+辣椒面+适量加点水（柠檬片可加可不加）

3. 不介意热量可以在酱汁里淋上热油或者来一点香油

4. 可以香满整个厨房呢 不减脂时记得试一试

5. ～