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一人食|椒麻麻麻鸡丝凉面(快手懒人版)
五月份的深圳已进入夏天,每晚要开空调睡觉。不知道有没有小伙伴和我一样,天气一热胃口就会变得不好,所以今天突然想到了【凉凉爽爽的鸡丝凉面】这道菜。我个人非常喜欢麻辣,所以这次的菜谱中加入了一些花椒,👅【椒麻味】简直胃口大开!!!(不喜椒麻的朋友可以省略花椒步骤)
一人食|椒麻麻麻鸡丝凉面(快手懒人版)需要的食材
  • 凉面
  • 1人份 
  • 鸡胸肉
  • 1块 
  • 黄瓜
  • 半根 
  • 胡萝卜
  • 半根 
  • 绿豆芽
  • 1把 
  • 香菇
  • 2朵 
  • 酱油
  • 2勺 
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 蒜末
  • 适量 
  • 花椒粒
  • 8-10粒 
  • 白胡椒粉
  • 适量 
  • 熟白芝麻
  • 1克 
  • 辣椒油
  • 1勺 
  • 凉水
  • 2勺 

一人食|椒麻麻麻鸡丝凉面(快手懒人版)的做法与步骤
1. 在菜市场买的新鲜凉面,吃之前用凉水洗过一下,沥干水分装盘,后续准备好的食材就可以往上堆啦!


2. 准备好以上食材~【黄瓜】切丝,摆在凉面上。


3. 【蒸鸡胸肉】先准备好解冻的鸡胸肉,放在菜板上用刀背拍打,抹上料酒、酱油,放进锅里蒸15分钟。蒸熟后放凉,用手撕成丝。(用不完的鸡胸肉可以放进冷藏保存,想撕多少撕多少!)


4. 绿豆芽洗净、焯水,捞出沥干,放在凉面上。


5. 香菇洗净、切片、焯水,捞出沥干,放在凉面上。


6. 胡萝卜切丝、焯水,捞出沥干,放在凉面上。这时凉面就准备好了,下面我们就可以开始调汁啦!


7. 将一瓣蒜切成蒜末,放入碗中。


8. 把花椒放入烧热的锅中,烤出花椒香味后倒在菜板上。(没有花椒粒的朋友可以直接用花椒油)


9. 用擀面杖碾碎,放入调汁碗里。


10. 加入【2勺酱油】


11. 加入【1勺醋】


12. 加入适当的【白胡椒粉】


13. 加入【1勺蚝油】


14. 加入一点【熟白芝麻】


15. 加入【1勺辣椒油】


16. 加入2勺的清水,搅拌均匀。


17. 浇在凉面上,再撒上葱花,拌匀后就可以开始吧唧吧唧了!


18. 写完这个食谱又把我看饿了…………


小贴士 大家可以搭配自己喜爱的蔬菜,自由发挥~我一般会蒸2块鸡胸肉,蒸好后吃不完的可以放到冰箱的冷藏室里保存,下次想吃的时候直接拿出来撕,超方便!整个做法下来,除了辣椒油里的一点油以外,没有加入其他任何油,吃完之后身体不会感有任何负担哦~
分类关键词: 鸡肉
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