✅第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯的制作方法和步骤，菜谱,食谱,美食

✅第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

鸡胸肉一直是减肥食物的王者，这款柠檬鸡丝吃起来十分清爽，不干不柴超级美味，特别适合春夏天哦✨

✅第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯需要的食材

✅第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯的做法与步骤

1. 鸡胸肉冷水下锅，放小葱，姜片，1勺料酒，煮十分钟左右，煮至筷子可以扎透后捞出晾凉，顺着纹路撕成细条状

2. 碗中放入1勺蒜末，1勺葱花，1勺辣椒面，1勺芝麻，浇上适量热油，再加入2勺生抽，2勺香醋，1勺蚝油，少许盐和糖，搅拌均匀

3. 柠檬切片去籽，小米辣切段，香菜切末

4. 调料汁浇在鸡丝上，放上辣椒段，香菜末和柠檬片，拌匀就可以吃了~

小贴士可以先把鸡胸肉切薄处理，更容易煮熟～

分类关键词：鸡肉鸡胸