宝宝辅食——山药鸡蛋卷（12M+）
宝宝辅食——山药鸡蛋卷（12M+）需要的食材
- 山药
- 适量
- 鸡蛋
- 1个
- 面粉
- 20克
- 配方奶
- 30克
- 猴头菇粉
- 2克
- 红枣花生酱
- 适量
宝宝辅食——山药鸡蛋卷（12M+）的做法与步骤
1. 准备食材
2. 山药去皮切块蒸熟压成泥备用
3. 鸡蛋打散
4. 倒入面粉、配方奶
5. 加入猴头菇粉，搅拌均匀
6. 锅中刷少油，倒入鸡蛋糊，正反面煎熟
7. 涂抹上山药泥
8. 卷成卷切块，涂上红枣花生酱或者芝麻核桃酱，就可以吃啦
小贴士
❤山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收，健脾又养胃！早餐这样做，饱腹又营养，搭配宝宝爱吃的辅食酱，美味可口！一岁以上宝宝才可以吃红枣花生酱喔～
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