乌骨鸡滋补汤
这算是一份快手汤…我用电饭煲做出来的。要喝老火靓汤的亲,得用砂锅慢慢煲哦!公公腰肌劳损,这几天疼到住院。做个乌骨鸡汤给他补补~
乌骨鸡滋补汤需要的食材
- 乌鸡
- 半只
- (一人食,可将鸡块按个人食量分成几袋,速冻。吃的时候解冻即可。)
-
- 蕨麻
- 适量
- 栗子
- 6-8颗
- 红枣或黑枣
- 6-8颗
- (我用的是酒浸黑枣。不爱吃甜的可以少放)
-
- 桂圆肉
- 6-8颗
- 红糖
- 2勺
- 虫草
- 2根
- 酒
- 2勺
- 葱
- 1小把打结
- 姜
- 2片
- 盐(汤做好后放)
- 适量
乌骨鸡滋补汤的做法与步骤
1. 乌骨鸡切块,入冷水,焯水约5分钟。
焯水后,冷水冲洗鸡块,入盘备用。
2. 备好材料:黑枣(或红枣)、栗子、桂圆肉、蕨麻、虫草。(若材料不齐,可以只放栗子或者蕨麻。之前我一直做的是栗子乌骨鸡,味道很不错哦!蕨麻口感挺不错,软软的,类似无甜度番薯🍠的口感)
切好姜片、打好葱结
3. 鸡块和材料入电饭锅。
加入2勺红糖(必放!我用的红糖是婆婆的朋友亲自做的,开盖就满屋香,特别棒!我有一次忘放红糖,汤味就掉了两颗星⭐️)
4. 再加入2勺料酒
5. 接着倒入适量水。(我倒的是热开水)
汤色深是因为红糖溶化哦~
6. 电饭煲煲汤即可。
汤炖好后,再放入适量盐
7. 汤好啦~
8. 包装好…走啦~
小贴士
乌骨鸡:滋阴补血蕨麻:被称为人参果,补气血、健脾胃栗子:健脾养胃桂圆肉:补益心脾,养血安神
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乌鸡