三黄鸡炖土豆
三黄鸡鲜嫩,土豆粉糯,能吃两碗米饭🍚。减脂的同学,土豆当主食,鸡肉补蛋白,绝佳搭配。
三黄鸡炖土豆需要的食材
- 三黄鸡
- 半只
- 土豆
- 2个
- 葱
- 小半根
- 香叶
- 1片
- 干辣椒
- 2个
- 大料(八角)
- 1个
- 花椒
- 5粒
- 料酒
- 1小勺
- 老抽
- 1小勺
- 糖
- 5克
- 盐
- 5克
三黄鸡炖土豆的做法与步骤
1. 三黄鸡切块,土豆去皮切滚刀块。调味品备齐。
2. 热锅热油,将葱、辣椒、花椒、香叶、八角下锅,爆香即可。
3. 加入鸡块、土豆块翻炒均匀。加入料酒、老抽、糖、盐继续翻均匀。
4. 加入开水,没过鸡块即可。大火烧开,转小火炖。25分钟左右。
5. 加盐,出锅。鸡块鲜嫩,土豆软糯,咸香口味儿。
小贴士
炖的时候加开水,凉水会让肉变柴。
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