肝脏中含有丰富的铁元素，是补铁补血的好食材。同时鸡肝中还含有非常丰富的维生素A，是拥有明亮的眼睛所必不可少的维生素。        它和很多蔬菜都很配，今天我拿它做主角的美味炒饭，营养至极，简单快手，绝对可以成为辅食料理界新星！        平时一边忙一边带娃，又累时间又紧张，可是又想给娃做营养美味的辅食餐……那就和我一起尝试这款简单又营养的炒饭方法吧！

1. 食材准备：鸡肝一小块，有机大米适量，香菇粉一勺，胡萝卜10克，娃娃菜三片，生姜两片，宝宝核桃油少许

2. 首先将鸡肝洗净，去掉筋和多余的部分

3. 生姜加少许水浸泡鸡肝去腥，浸泡好的鸡肝去筋切成条状

4. 将胡萝卜切丁，娃娃菜切碎备用

5. 平底锅中加入少许核桃油，油热后倒入鸡肝翻炒，变色后加入香菇粉调味

6. 倒入煮好的米饭，翻炒均匀

7. 最后加入胡萝卜和娃娃菜碎再次翻炒即可

8. 出锅之后配上一碗汤就可以给宝宝吃啦