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电饭锅卤味宝宝辅食食谱
24个月以上煮好后的鸡翅软烂到轻松脱骨,藕片也是一抿就碎。闻着肉香四溢,味道也绝对不重口,还能充分激发肉的香气,吃的全家直上瘾。
电饭锅卤味宝宝辅食食谱需要的食材
  • 鸡肝
  • 150克 
  • 鸡心
  • 150克 
  • 鸡翅
  • 8个 
  • 鹌鹑蛋
  • 12个 
  • 莲藕
  • 1段 
  • 豆腐皮
  • 1块 
  • 2片 
  • 冰糖
  • 10克 
  • 桂皮
  • 1块 
  • 生抽
  • 4勺 
  • 蚝油
  • 4勺 
  • 老抽
  • 2勺 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 花椒
  • 10粒 
  • 八角
  • 1个 
  • 香叶
  • 2片 
  • 小茴香
  • 10粒 

电饭锅卤味宝宝辅食食谱的做法与步骤
1. ·参考月龄· 24个月以上,对食材不过敏的宝宝 ·食材准备· 鸡肝150克/鸡心150克/鸡翅8个 鹌鹑蛋12个/莲藕1段/豆腐皮1张 辅料:冰糖10克/姜2片/桂皮1块 生抽4勺/蚝油4勺/老抽2勺/料酒1勺 花椒10粒/八角1个/香叶2片/小茴香10粒 注:炖了一锅,全家吃分量


2. 先将鹌鹑蛋放入锅中,焖煮至熟透状态。 *鹌鹑蛋的熟透时间比鸡蛋还要短,大概四五分钟就足够了。


3. 然后捞出,过一次凉水,剥除鹌鹑蛋的外皮,放好备用。


4. 将鸡翅放入锅中,加入适量清水,大火煮开,撇去浮末然后捞出。


5. 鸡心、鸡肝放入沸水锅中,同样焯水3分钟左右,然后捞出。 *你们想吃的肉类都可以往里加,先焯水一次去除里面的血水,制作完成后表面就不会有浮末了,口感更好。


6. 莲藕去皮,切成稍厚一点的小片。


7. 豆皮切成小段


8. 再打一个蝴蝶结。


9. 碗中依次加入生抽4勺、老抽2勺、蚝油4勺、料酒1勺、冰糖10克,充分搅拌均匀。


10. 八角1个、香叶2片,桂皮1块、花椒10粒、小茴香10粒装入茶袋中,封口扎紧。


11. 电饭锅底部铺入2片姜片,将鸡翅、鸡肝、鸡心、莲藕、豆皮、鹌鹑蛋,全部倒入里面。


12. 最后倒入卤汁,加入与食材一平的清水,表面放入刚刚调好的料包。


13. 电饭煲盖上锅盖,选择蒸煮功能45分钟,按下启动键。 *因为每家的电饭煲功能都不一样,如果家里的锅没有蒸煮功能,就换成别的功能,保证45分钟这个时间就好了。用电压力锅同样可以!最终以食材软烂为准。


14. 做好后不用取出,继续在卤汁中浸泡2小时以上,这样食材会更入味,颜色也会更好看更有食欲。


15. 最后盛入盘中,开始享受美食吧! 不夸张的说,只要多一点细心和耐心,只要你有尝试的欲望,按照我的方子来,成功率100%!


分类关键词: 鸡肝 鸡心
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