炒鸡心
很多人可能比较喜欢卤鸡心,而我们家比较喜欢炒,因为这样鸡心会被切开,里面的血块也可以彻底清理。
炒鸡心需要的食材
- 鸡心
- 200g
- 大柿椒
- 50g
- 生抽
- 15ml
- 盐
- 2g
- 老抽
- 10ml
- 糖
- 1g
- 白胡椒
- 1g
- 水
- 50ml
炒鸡心的做法与步骤
1. 青椒去蒂去籽切丁
2. 鸡心根据大小一切为三或者四,去除白色油脂和血管。洗净。
3. 锅中放油,油热后放青椒。
4. 加入生抽,老抽。
5. 翻炒均匀上色。加水,加盖中略煮。
6. 煮至变软,青椒与酱油混合的香味溢出。取出青椒。
7. 锅里放少许油,倒入鸡心。
8. 翻炒至变色
9. 加入青椒
10. 加盐,翻炒至鸡心变色缩水。加糖和白胡椒。
11. 略为翻炒出锅。
分类关键词:
鸡心