爆炒鸡心
就是喜欢烧烤的味道,鸡心滋补心脏,以形补形,镇静神经,老少皆宜,配上孜然,完美。
爆炒鸡心需要的食材
- 鸡心
- 500g
- 杭椒
- 两个
- 圆葱
- 半个
- 香菜
- 1棵
- 大蒜
- 4瓣
- 大葱
- 1段
- 姜
- 适量
- 八角
- 2个
- 干辣椒
- 4个
- 白胡椒粉
- 1勺
- 孜然
- 1勺
- 孜然粉
- 半勺
- 白芝麻
- 1勺
- 红油豆瓣酱
- 1勺
- 生抽
- 2勺
- 料酒
- 2勺
- 白糖
- 半勺
- 盐
- 少许
- 蚝油
- 1勺
爆炒鸡心的做法与步骤
1. 鸡心处理干净,切好葱和姜片
2. 鸡心焯水,放入葱姜,一勺料酒,一勺生抽水开一分钟左右捞出
3. 鸡心盛盘备用
4. 切好圆葱,姜,蒜,香菜,杭椒备用
5. 锅里放油,加入葱姜蒜炒香,1勺红油豆瓣酱炒出红油,再放入孜然粉,干辣椒和圆葱炒香,放入一勺白胡椒粉,少许白糖,少许盐,一勺生抽,1勺料酒,半勺蚝油,再加入鸡心翻炒均匀
6. 放入杭椒翻炒均匀
7. 撒上白芝麻和孜然
8. 再放香菜段翻炒均匀
9. 烧烤味的鸡心就做好了
10. 营养美味色香味俱全
小贴士
鸡心要处理干净
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