补铁首选👉👉五香卤鸡肝
💯💯💯鸡肝真的是又便宜又好吃还营养。大多数人都觉得肝脏不好吃没味儿,这次分享一下我的一个不是很严格的做法。✅✅✅其实口味轻的和小宝宝吃就直接焯过水后➕盐花椒煮5分钟就可以了,这时候是嫩呼呼的。
补铁首选👉👉五香卤鸡肝需要的食材
- 鸡肝
- 1斤
- 八角
- 2个
- 花椒
- 1小把
- 桂皮
- 1块
- 香叶
- 2-3片
- 白芷
- 2片
- 生抽
- 1勺(火锅汤勺)
- 老抽
- 半勺(火锅汤勺)
- 耗油
- 少许
- 味精
- 2.3勺
- 冰糖
- 一点
- 盐
- 适量
- 葱姜
- 适量
补铁首选👉👉五香卤鸡肝的做法与步骤
1. 一定要买鲜鸡肝,冷冻的买不到好的一煮就变成碎渣渣了
先整理上面的鸡油脏东西,然后泡水,有时间就勤换水
2. 这是泡了一个多小时,看着干净,其实还得泡,我一般都是下班买了泡泡洗洗,再用水泡一晚上
3. 这是早上起来的样子
4. 冷水下锅焯水,尽可能的去除里面藏着的血水
5. 🌚🌚有点强迫症做鸡肝
6. 撇去血沫,鸡肝捞出来温水清洗一下
水开就可以关火了,只是焯水
7. 焯鸡肝的同时另起一锅水,能淹没鸡肝多一点就好,把所需要的东西全部扔进去煮出味道
8. 凉水就行
9. 就是这种火锅勺子,应该全国统一吧
冰糖一点,如果家里备有糖色也可以放点。水煮开的时候可以尝一下汤的咸淡,这种偏咸点比较好,可以自行调整。
10. 水开后把鸡肝搁锅里煮10分钟左右就可以关火,鸡肝容易熟,如果你实在担心就多煮会儿也不碍事
关火后浸泡入味
11. 我是路转粉哈哈哈😁
小贴士
清洗:鸡肝一般是两个连在一起,去除鸡油的时候可以从中间切开,能看到有的上面有明显较粗的血丝,在鸡肝里面镶嵌着,手动清除了。大料:家里平时常用的就可以,没有的可不放,家里啥都没有的,建议买一包炖肉料直接拿来煮,也很方便。
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鸡肝