滋补清甜的椰子鸡
天气热了,对于非常喜欢吃鸡煲的我来说也是望而止步,这个天气吃火锅类的东西一吃就上火,所以就想着煮一锅椰子鸡也不错,正好这几天海南的朋友寄来几个新鲜椰子,那么远寄来的东西,肯定得好好利用了😊于是就有了这个椰子鸡.
滋补清甜的椰子鸡需要的食材
- 仔鸡
- 1只
- 椰子
- 1个
- 党参
- 5克
- 黄芪
- 5克
- 红枣
- 6颗
- 枸杞
- 20粒
- 姜片
- 适量
- 料酒
- 2勺
- 盐
- 适量
滋补清甜的椰子鸡的做法与步骤
1. 准备一个新鲜的海南青叶子,扒去外壳,倒出椰子水,取出椰子肉切条备用.
2. 准备一只新鲜的仔鸡,处理干净后斩块,放入料酒生姜片腌制20分钟左右.
3. 起锅加入少许食用油,将鸡肉挤干水份去除姜片倒入锅中翻炒,再另外加入姜片继续翻炒8分钟.
4. 捡出姜片,倒入所有的椰子水,再加入1000毫升清水,加入切好的椰子肉,再加入除枸杞外的所有辅料,大火烧开,转砂锅慢炖30分钟.
5. 开盖加入枸杞和盐调味,再慢炖10分钟即可食用.
小贴士
注意:椰子水一定要留起来煲汤,这样煲出来的汤才够鲜甜.我用的是青椰子,很大一个,里面的椰子水也特别多.鸡可以根据各人喜好,用竹丝鸡或者老母鸡也行.枸杞一定不能和其他辅料一起下锅,否则煲太久汤会有酸味.
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