补气血老母鸡鲍鱼汤
引产后一直都会很虚，一直在喝补汤，各种补气血，2个人的量
补气血老母鸡鲍鱼汤需要的食材
- 鲍鱼
- 3只
- 胡萝卜
- 半根
- 老母鸡
- 半只
- 红枣
- 3颗
- 枸杞
- 10粒
- 盐🧂
- 1克
- 糖
- 0.5克
补气血老母鸡鲍鱼汤的做法与步骤
1. 准备材料:
狂刷鲍鱼，特别是壳，因为壳要入汤。
老母鸡冷水下锅，焯它。
胡萝卜🥕削它，滚刀🔪切它
红枣枸杞洗净
2. 下锅步骤:
准备的材料通通放到隔水炖，按炖汤3小时+2.5小时，炖它。
3. 起锅步骤:
炖好后，下盐🧂下糖，OK起锅开喝，补起来。
分类关键词：
老母鸡