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尹正同款香草鸡肉卷
尹正同款香草鸡肉卷需要的食材
  • 【面皮】
  •  
  • 鸡蛋
  • 1个 
  • 牛奶
  • 100克 
  • 菠菜粉
  • 适量 
  • 食用油
  • 6.5克 
  • 低筋面粉
  • 22克 
  • 2-3克 
  • 【内馅】
  •  
  • 鸡胸肉
  • 半块 
  • 生抽
  • 适量 
  • 黑胡椒粉
  • 适量 
  • 少许 
  • 玉米淀粉
  • 少许 
  • 泡菜
  • 适量 
  • 【佐料】
  •  
  • 欧芹碎
  • 适量 
  • 罗勒碎
  • 适量 
  • 迷迭香
  • 6根 

尹正同款香草鸡肉卷的做法与步骤
1. 牛奶、鸡蛋搅拌均匀。


2. 加入菠菜粉搅拌均匀,用量以自己喜欢的颜色为准。


3. 加入食用油,搅拌均匀。


4. 加入面粉,搅拌均匀。过筛后得到细腻面糊。


5. 舀一勺面糊倒入平底锅,保证均匀覆盖锅面。      小火烧至出现小泡,关火用牙签挑起边缘,小心揭起整张面皮即可。


6. 碗口倒扣在面皮上,裁去不规则边缘。       保鲜膜/湿毛巾覆盖,备用。


7. 鸡胸肉预先用生抽、黑胡椒、玉米淀粉腌制。       倒油,鸡肉下锅后撒入大量意式香草碎、迷迭香炒熟。


8. 鸡肉撕成长条,铺在面皮上。


9. 我还另加了一点自制泡菜,增加口感。


10. 挤上半卡蛋黄酱。


11. 包裹起来,完成。


12. 漂亮的切面。


小贴士 做面皮时用到油了,所以鸡胸肉可以水煮,或者少量油煎,尽量降低热量。
分类关键词: 土鸡
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