一转眼丫头已经二年级了， 时间过的实在是太快👣 过去的这一年作为妈妈的我也收获很多💜也学到了更多的技能💜 完美的早餐搭配 : 蛋白质(🥚🥩🍤)奶制品(🥤) ➕蔬菜(🥦🥕🥬) ➕主食(🍠🌽🎃) ➕水果(🍓🍎🍇🍒🍊🍌补充维生素，増加孩子的幸福感) 鸡蛋蔬菜饼最快捷又有营养， 🥪🥟🍜🍱也是不错的， 最重要的是个人喜欢💜 我丫头吸收慢，所以早餐尽量多元化一点 医生推荐继续吃维生素AD+葡萄糖酸锌钙 19年~20年上半年菜谱⬇ 种类繁多，每天不重样早餐🍴 有制作方法的都在每天的最后一张😘

1. 美好的生活从五颜六色的早餐开始，生活就是柴米油盐酱醋茶💛💙💜🤍💚❤🧡

2. 永远像向日葵一样灿烂绽放，感受阳光，充满希望！🧡

3. 水煎包，水煎饺子，奶黄包，万圣节美食，华夫饼，蔬菜芝士吐司

4. 突发奇想的格式早餐，满足于视觉，满足于心💜

5. 各种小玩意，简单创意，可爱又好吃😋

6. 偷懒的方法：酱油蚝油糖水加淀粉一起煮开勾芡就行啦😆

7. 自从炒了黄金蛋炒饭，就没炒过白米饭的蛋炒饭了😂每次点名要黄金的，每次都是满分的💯 这样可以吃更多蔬菜😍必须满足她😋