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中餐吃出小蛮腰～蒜薹炒鸡杂
中餐吃出小蛮腰～蒜薹炒鸡杂需要的食材
  • 蒜苔
  • 一小把 
  • 鸡胗
  • 200克 
  • 小米辣
  • 3个 
中餐吃出小蛮腰～蒜薹炒鸡杂的做法与步骤
1. 食材准备～


2. 先开水焯鸡杂一分钟


3. 一勺料酒两勺生抽半勺老抽3克白胡椒粉2克白糖腌制一下


4. 起锅烧油15-20毫升


5. 爆香小米辣和蒜薹蒜薹断生即可


6. 倒入腌好的鸡杂大火翻炒3分钟


7. 出锅了～


分类关键词： 鸡胗
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