乌鸡牛奶椰子汤
功效:乌鸡补气养血自古都是女性滋补佳品,椰肉补虚强壮,椰汁滋润生津。牛奶乌鸡椰子汤,汤水清甜香浓,能滋阴补血,健脾养胃,强壮补钙,适合一家大小的养生汤品。
乌鸡牛奶椰子汤需要的食材
- 乌鸡
- 1只
- 姜
- 2片
- 桂圆干
- 9颗
- 椰子
- 1个
- 水
- 适量
- 牛奶
- 800毫升
- 红枣
- 9颗
乌鸡牛奶椰子汤的做法与步骤
1. 在街市买椰子的时候让老板把椰子打开,取椰肉切片,椰汁用保鲜盒带回来,
2. 乌鸡冷水下锅加生姜出水洗干净
3. 所以食材洗干净,红枣去核。
4. 乌鸡,椰子,椰汁,红枣,桂圆,放入砂锅煲2.5小时。
5. 去除汤上面的油加少许盐调味,最后加入牛奶煮开关火。
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乌鸡