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牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇
牛奶椰子炖竹丝鸡是一道秋冬美容养身汤,它可以滋补养颜、润泽肌肤。竹丝鸡也就是乌鸡,营养价值很高,女生可以多吃。椰子与鸡的缘分自不用说,吃过椰子鸡的都知道它们有多搭。
牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇需要的食材
  • 乌鸡
  • 半只 
  • 生姜
  • 2片 
  • 枸杞
  • 15g 
  • 适量 
  • 老椰
  • ½个 
  • 800ml鲜奶
  • 800ml 

牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇的做法与步骤
1. 新鲜竹丝鸡洗净剪成小块,老椰切成条


2. 玉竹用温水浸泡15分钟


3. 炖盅放入鲜奶、老椰、乌鸡、玉竹、生姜、枸杞


4. 炖煮2.5小时


小贴士 1、用牛奶代替水,是广东汤羹烹制中的一个特色,喝起来自带醇厚属性。如果喝不惯奶汤,这一煲也可以把牛奶换成等量的清水。2、因为牛奶不适合沸煮,所以这道汤我用了隔水炖的方式。
分类关键词: 乌鸡
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