牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇
牛奶椰子炖竹丝鸡是一道秋冬美容养身汤,它可以滋补养颜、润泽肌肤。竹丝鸡也就是乌鸡,营养价值很高,女生可以多吃。椰子与鸡的缘分自不用说,吃过椰子鸡的都知道它们有多搭。
牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇需要的食材
- 乌鸡
- 半只
- 生姜
- 2片
- 枸杞
- 15g
- 盐
- 适量
- 老椰
- ½个
- 800ml鲜奶
- 800ml
牛奶椰子炖竹丝鸡|清雅鲜醇的做法与步骤
1. 新鲜竹丝鸡洗净剪成小块,老椰切成条
2. 玉竹用温水浸泡15分钟
3. 炖盅放入鲜奶、老椰、乌鸡、玉竹、生姜、枸杞
4. 炖煮2.5小时
小贴士
1、用牛奶代替水,是广东汤羹烹制中的一个特色,喝起来自带醇厚属性。如果喝不惯奶汤,这一煲也可以把牛奶换成等量的清水。2、因为牛奶不适合沸煮,所以这道汤我用了隔水炖的方式。
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乌鸡