炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)
无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉,只要是小海鲜类,用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)需要的食材
- 韭菜苔
- 1把
- 墨鱼仔
- 20只抓一把差不多
- 鸡蛋
- 1个
- 葱花
- 少许
- 姜片
- 1片
- 料酒
- 1勺
- 生抽或者蒸鱼豉油
- 1勺
- 盐
- 少许(尝试后可加可不加)
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法与步骤
1. 韭菜苔洗净切段。
2. 可用鲜的小墨斗、小八爪、鱿鱼,也可用干的小墨斗或者蛤蜊肉泡发。我用的干的小墨斗,泡了30分钟就好了。
3. 准备一个鸡蛋打散,炒熟。
4. 油锅7成热,放洗净的小鱿鱼、葱姜、料酒爆炒片刻。
5. 加入蒸鱼豉油或者生抽1勺,翻炒。
6. 加入韭菜苔,继续翻炒
7. 待韭菜苔变色,放入鸡蛋,少许盐,就可以出锅了。
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仔鸡