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炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)
无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉,只要是小海鲜类,用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。
炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)需要的食材
  • 韭菜苔
  • 1把 
  • 墨鱼仔
  • 20只抓一把差不多 
  • 鸡蛋
  • 1个 
  • 葱花
  • 少许 
  • 姜片
  • 1片 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 生抽或者蒸鱼豉油
  • 1勺 
  • 少许(尝试后可加可不加) 

炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法与步骤
1. 韭菜苔洗净切段。


2. 可用鲜的小墨斗、小八爪、鱿鱼,也可用干的小墨斗或者蛤蜊肉泡发。我用的干的小墨斗,泡了30分钟就好了。


3. 准备一个鸡蛋打散,炒熟。


4. 油锅7成热,放洗净的小鱿鱼、葱姜、料酒爆炒片刻。


5. 加入蒸鱼豉油或者生抽1勺,翻炒。


6. 加入韭菜苔,继续翻炒


7. 待韭菜苔变色,放入鸡蛋,少许盐,就可以出锅了。


分类关键词: 仔鸡
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