清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅【12月北鼎蒸炖锅食谱】
【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@CynthiaShan198
清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅【12月北鼎蒸炖锅食谱】需要的食材
- 清蒸黄花鱼
-
- 黄花鱼
- 一条(约1斤)
- 水果彩椒
- 一根
- 姜丝
- 适量
- 葱丝
- 适量
- 料酒
- 10克
- 盐
- 5克
- 蒸鱼豉油
- 10克
- 米饭
-
- 大米
- 200克
- 水
- 200克
- 灵芝玉米鸡肉炖盅
-
- 鸡翅根
- 2个
- 灵芝
- 一根
- 玉米
- 1/3根
- 胡萝卜
- 半根
- 枸杞子
- 8粒
- 清水
- 350克
清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法与步骤
1. 大米清洗干净后,和清水一起放入炖盅浸泡备用。
2. 玉米胡萝卜洗净后切段备用。
3. 鸡翅根冷水煮开去油沫。鸡肉,玉米,胡萝卜,枸杞子,灵芝,盐一起放入炖盅。
4. 倒入清水(水的高度在炖盅盖子1厘米以下的量即可),盖上盖子。
5. 蒸炖锅里加水至放盅前水位,将支架安置好后,放入两个炖盅。
6. 开启炖模式,1小时。
7. 炖模式快要结束的十分钟左右,准备黄花鱼,开膛去内脏后,两侧切三条刀口,清水冲干净后用厨房纸巾擦干水分,肚里面和鱼背两侧刀口里塞入葱丝和姜丝,表面淋上料酒和食用盐,揉搓均匀。
8. 再铺上一些葱姜丝和切好的彩椒。
9. 将黄花鱼放在上层蒸架后,调整为蒸模式,15分钟。
10. 程序结束,即可食用,关掉电源,先取出上层的黄花鱼。
11. 再将下层的炖盅连同支架一起取出。
12. 米饭和汤已经就绪啦,汤里加适量盐调味。
分类关键词:
鸡肉