我们经常有听说吃花胶啊什么补胶原蛋白，但是下一秒就是吐嘈花胶好难吃哈哈哈，所以做法真的很重要哒

1. 主要食材:半只乌鸡650克，3条43头黄花胶，50克干羊肚菌，小把枸杞红枣

2. 乌鸡冷水下锅加2片姜煮开去血水，捞起备用，这样煲的汤可以去一些嘌呤，尿酸高的人特别注意哦

3. 红枣去核，带核会燥，洗干净备用

4. 加2片姜等水开加1匙料酒，把泡发好的花胶再过一次水，捞出备用，这个步骤可以再次去腥，不要省这个步骤哈

5. 羊肚菌提前15分钟冷水泡一下，然后一定一定要认真洗羊肚菌，这个东西好容易有沙子啊，依次把乌鸡，花胶，羊肚菌，红枣枸杞，姜片放入锅中，水没过食材2厘米。中大火煮开15分钟转小火煲1个小时关火，加入适量盐，盖上盖子5分钟，出品！

6. 花胶这个东西搭配羊肚菌简直就是完美👍羊肚菌暖胃，脾胃虚非常非常适合，另外花胶养胃哦

7. 这样的花胶搭配起来好喝到无法形容哈哈

8. 大家一起煲起来吧