土豆炖草鸡
鸡肉蛋白质含量高,相对于猪肉也不容易长胖,除了炖鸡汤喝,还能干烧,也照样香喷喷、美味下饭哒!
土豆炖草鸡需要的食材
- 草鸡
- 1只
- 土豆
- 2个
- 姜
- 4片
- 八角
- 1个
- 干辣椒
- 4个
- 黄酒
- 2勺
- 花椒粒
- 15粒
- 啤酒
- 1听
- 大葱
- 2段
- 生抽
- 2勺
- 老抽
- 1勺
- 醋
- 0.5勺
- 盐
- 适量
- 香葱
- 2根
土豆炖草鸡的做法与步骤
1. 新鲜草(土)鸡一只,洗净
2. 剁成鸡块,清水加入花椒粒和两勺黄酒,泡15分钟捞出准备焯水
3. 凉水下锅,放入两片姜两段大葱,烧开沸腾1分钟,将鸡块捞出,用自来水冲净浮沫备用
4. 热锅放油,先下干红辣椒,姜丝,再倒入焯好的鸡块翻炒,待鸡块水份干透,加入生抽2勺,老抽1勺,醋0.5勺,继续翻炒鸡块确保上色均匀
5. 加入一听啤酒正好漫过鸡块,大火烧开,转中火炖15分钟,加入土豆块,再炖15分钟即可
6. 时间到了,加入适量盐,大火收汁儿起锅装盘,撒上葱花点缀。
小贴士
1、我用的是当年春节的鸡仔,所以容易炖熟,若是老鸡,时间要更久一些;2、焯鸡块要凉水下锅,这样才能逼出肉质里的血水,避免鸡块有腥味。
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土鸡