鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。适合7M➕的宝宝，加入米粉、粥、面条一起吃，美味又营养。一岁以下的宝宝不要加盐哦！

1. 鸡胸肉切小块，葱、姜切片备用。

2. 鸡胸肉焯水后，倒入清水，加葱、姜煮30分钟。

3. 捞出放入密封袋用擀面杖压烂。(密封袋木找到，我用干净塑料袋代替，用保鲜膜也可以啦😂)。

4. 倒入锅里小火来回翻炒，直到炒干水分。耐心活。

5. 用料理棒打成肉松。

6. 再倒入锅里小火来回翻炒。

7. 炒干待凉后放入辅食盒里冷藏备用。