棒棒糖yummy

1. 先来一个美食诱惑

2. 买了一个手枪腿，鸡腿去骨后用牙签把鸡皮扎几个洞，煎的时候鸡皮不易收缩

3. 来1勺料酒，再来1克味好美生姜粉，生姜粉方便好用，提鲜去腥，煎鸡腿时也省得挑拣姜丝了，不用担心姜丝煎糊了

4. 再研磨一些黑胡椒

5. 黑胡椒这个量就可以了😃我写的没有很精准

6. 再来20克照烧酱，给鸡腿按摩，腌制15到30分钟

7. 腌制鸡腿的时候，准备西兰花和胡萝卜

8. 锅中烧水，水开焯1分钟就好了

9. 开始煎鸡腿，锅中加少许油，七成热放入鸡腿，鸡皮朝下

10. 煎至金黄翻面

11. 底部煎至金黄，加入200克温水，再加入40克照烧酱

12. 盖上锅盖焖煮10分钟

13. 汁收的差不多就OK了，料汁不要太少了哈

14. 超诱人啊，盛出切块

15. 装盘，浇上料汁

16. 啊，吃一口，好香啊

17. 快来试试吧，真的味好美