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最简易照烧鸡腿饭(可提前预制,15分钟出餐)
本食谱仅为我懒惰的同学记录下来,厨房小白也可参考使用,只需准备好日式最基础三件套:浓口酱油,味淋,清酒,蜂蜜,即可操作。基础三件套可变换多种常见日式料理,有兴趣可备!这款照烧鸡腿属于可预制半成品,15分钟出菜的方便快餐。鸡腿去骨后撒少许盐即可摊平冷冻,照烧汁提前调和备用(不要放水,做时直接把水补到锅里)。升级版和可照烧的更多食材在最下方有写,供参考。这么简单的菜谱希望大家做起来分享您的美图!
最简易照烧鸡腿饭(可提前预制,15分钟出餐)需要的食材
  • 鸡腿
  • 1只 
  • 浓口酱油
  • 3勺(45ml) 
  • 味淋
  • 2勺(30ml) 
  • 清酒(可替换为等量黄酒,或白酒1.5毫升,不建议用料酒)
  • 1勺(15ml) 
  • 蜂蜜(可替换白糖)
  • 勺(15ml) 
  • 3勺(45ml) 
  • 盐(淹鸡腿)
  • 少许 
  • 熟芝麻
  • 2克 
  • 小葱花
  • 少许 
  • 以下搭配蔬菜可随意
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  • 西兰花,菜花,胡萝卜,沙拉食材均可
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最简易照烧鸡腿饭(可提前预制,15分钟出餐)的做法与步骤
1. 鸡大腿或者琵琶腿都可以,去骨洗净沾干水分,把肉厚的部分划刀,撒少许盐静置10分钟,盐不要多!有个底味就行不要淹咸了


2. 腌肉的过程调汁,清酒,味淋,浓口酱油,蜂蜜,水放在一起调匀,浓口酱油只是颜色深,并不咸!所以鸡腿还要用点盐腌制。


3. 不粘锅不用放油,我用电陶炉180度加热,皮朝下放鸡腿不用管他,煎到出油,皮上色


4. 到这个颜色翻面继续煎


5. 背面这个颜色即可下汁


6. 调小火(120度)酱汁下锅加盖闷,两面各一分钟即可。如果鸡腿肉厚,水可以多放,但是务必要让他蒸发掉,不需要它稀释咸度,一点也不咸只是颜色深。看到酱汁微微浓就可以关火,凉后会更稠所以别熬太过,且多一点汤汁拌饭好吃


7. 两面都煮一下哦


8. 切块,最好用剁的方式,切下去容易掉皮。刀尖落在菜板上做支撑,用力快速往下压即可。


9. 摆在饭上把汤汁淋上,撒芝麻香葱


10. 鸡腿骨可以焯水后简单熬一碗汤搭配食用,放姜片和几个白胡椒粒即可,或者随意!


11. 升级版


12. 怎么做都好吃,没难度


小贴士 注意!!!如果水加多了汁太多,可以把已经熟了的鸡腿肉先取出来,单独收汁浇在肉上,不要一直煮鸡腿,老了就不好吃啦升级版:1.淹鸡腿用盐,黑胡椒腌制。2.照烧汁内加入5克姜泥。3.还可加入洋葱丝,香菇,和鸡腿肉一起照烧,烧到洋葱丝香菇变软,汁水略浓,水不够可补水。4.水的部分用柴鱼片煮的高汤替代。5.还可以照烧排骨,五花肉,三文鱼,巴沙鱼,小黄花鱼,荷包蛋,培根卷金针菇,卷土豆条,卷茄子条,卷西葫芦条。。肥牛卷金针菇,海苔卷豆腐,鸡肉丸等,都要提前煎制焦香。也可以
分类关键词: 鸡腿
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