滋补靓汤⭐️乌骨鸡四物汤
补血活血调经～减缓女性的痛经
滋补靓汤⭐️乌骨鸡四物汤需要的食材
- 乌鸡
- 250g
- 当归
- 若干
- 枸杞
- 若干
- 盐
- 若干
- 红枣
- 若干
- 姜
- 若干
- 黄芪
- 若干
- 熟地
- 若干
- 白芍
- 若干
滋补靓汤⭐️乌骨鸡四物汤的做法与步骤
1. 准备好以上材料
2. 乌骨鸡冷水下锅放入姜片和料酒煮开
3. 其他调料洗干净
4. 乌鸡捞起洗干净
5. 放入小炖盅枸杞在差不多煮好再放进去
6. 放入矿泉水
7. 炖3小时
8. 出锅放盐
9. 很好喝哦～
分类关键词： 乌鸡
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