夏日炎炎不想做饭，可以来个简单易上手的香煎鸡腿排减肥可以做无油的吃噢！因为接受不了一点点腥味所以要腌制一会，并且入味

1. 鸡腿剔骨，在肉上划上十字刀花

2. 加入盐、鸡精、葱姜、啤酒腌制半小时

3. 锅里倒入一点点点油，小火煎至2面金黄，撒上黑胡椒，一面估计要5分钟。

4. 这样就完成啦！