【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼
【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼需要的食材
- 鸡胸肉
- 1块
- 包菜
- 一大片
- 黄瓜
- 半根
- 调料
- 如图
【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼的做法与步骤
1. 包菜鸡胸肉焯水鸡胸肉的水里要加姜片和料酒去腥
2. 调一碗灵魂酱汁po主没有写用量目测大概生抽香醋都是2勺猫油应该是蚝油1勺香油一小勺就好
3. 鸡胸肉撕成条
4. 黄瓜切丝和鸡胸肉放在一起倒入灵魂酱汁拌匀
5. 铺在包菜中间
6. 保鲜膜包住卷好
7. 对半切开
小贴士
原po：敏敏的轻食日记
分类关键词：
鸡胸
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