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滋补猪血豆腐汤
大部分人在不同阶段都有不同贫血的经历。看似小问题 实则会破坏身体的根本,所以平时会注意营养均衡。
滋补猪血豆腐汤需要的食材
  • 豆腐
  • 一块 
  • 适量 
  • 片 
  • 蒜叶
  • 几根 
  • 猪血
  • 一块 
  • 豆豉
  • 一勺 

滋补猪血豆腐汤的做法与步骤
1. 猪血和豆腐切成小块盛好备用


2. 以下调料放在外热油爆一下出香味后盛出备用。 花椒(先爆一下捞出来,增加香味) 豆豉生姜粒(调味盖住猪血腥味) 小米椒(我喜欢有一点点辣味) 蒜段(比较难熟,蒜叶最后放)


3. 1放入食用油,煮好热水(比你想要汤的份量多一点) 2放入切好的猪血豆腐,大火煮六分钟左右。 3放盐 鸡精酱油 加入爆好的香料和蒜叶搅拌煮一分钟 4出锅


4. 完美,真香


小贴士 我喜欢放入尖椒和豆豉花椒调味,喜欢清淡的也可以不用😈
分类关键词: 猪血
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