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猪血粉
猪血(猪红),又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。
猪血粉需要的食材
  • 猪血
  • 一块 
  • 米粉
  • 1人份 
  • 鸡蛋
  • 1只 
  • 香菜
  • 适量 
  • 郫县豆瓣酱
  • 1小勺 
  • 适量 
  • 鸡粉
  • 适量 
  • 3只 
  • 胡椒粉
  • 适量 
  • 蚝油
  • 适量 
  • 生抽
  • 适量 

猪血粉的做法与步骤
1. 准备好所有食材,米粉提前煮好。(很多超市也有现成的)


2. 冷锅冷油下豆瓣酱炒出红油


3. 炒出香味和红油


4. 倒入蒜片和小米辣


5. 继续炒香


6. 倒入开水(冷水也可以)


7. 煮汤时,用手把猪血撕成块


8. 汤滚后倒入猪血


9. 倒入猪血后,加入生抽,蚝油,鸡粉,提鲜


10. 猪血约煮3~4分钟(久了囗感不够嫩滑)


11. 煮好猪血下米粉,时间1~2分钟(只要烫热即可,久了容易断,不够Q弹)倒入一点点胡椒粉


12. 起锅装碗,加入自己喜欢的配料(可以是香菜,香葱,大蒜苗)


13. 切一个水煮鸡蛋(没有也无所谓啦) 好了,开吃,好吃到连汤底都不留🤣


分类关键词: 猪血
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