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血豆腐炒韭菜
老二轻度缺铁性贫血,当妈妈的想尽各种办法搜食谱,做美食,今天这个猪血是单位楼下的肉铺大叔给特意帮忙弄的,很是感谢。
血豆腐炒韭菜需要的食材
  • 猪血
  • 200克 
  • 韭菜
  • 300克 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 生抽
  • 2勺 
  • 3瓣 

血豆腐炒韭菜的做法与步骤
1. 韭菜摘韭好备用


2. 新鲜血豆腐,切条备用。(为什么有真么多水儿呢,因为头一天我试着冷冻一下,看是否影响口感,结果成功了!以后可以孩子多准备点,切好了冻上,吃的时候提前化冻。我咋早不实践呢)


3. 韭菜切段,长度与血豆腐一般大小


4. 热锅冷油,放入葱花煸炒,并放入血豆腐


5. 翻炒


6. 翻炒,至变色


7. 放入放入蒜末,翻炒至完全变色


8. 加入韭菜,出锅


小贴士 血豆腐不要炒太老,还有就是不需要额外加盐,因为血豆腐就是咸的
分类关键词: 猪血
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