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春季养生汤~清火润肺,雪莲果玉米排骨汤
厨房是个修练的好地方,今日修炼春季养生汤~清肺润燥、润肠通便的雪莲果玉米排骨汤雪莲果:可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果的果寡糖含量丰富,可帮助消化,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅。还可消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。雪莲果果肉吃起来口感很像梨子,皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽,不仅可以生吃,还可以炖肉、煲汤,风味独特,美味可口
春季养生汤~清火润肺,雪莲果玉米排骨汤需要的食材
  • 雪莲果
  • 1个 
  • 玉米
  • 1根 
  • 排骨
  • 500克 
  • 胡萝卜
  • 一小段 
  • 三四片 

春季养生汤~清火润肺,雪莲果玉米排骨汤的做法与步骤
1. 准备好排骨,最好选前排,前排更嫩


2. 雪莲果去皮切块


3. 准备好玉米,胡萝卜,姜片


4. 排骨焯好


5. 一张图搞定步骤


6. 清火润肺的排骨汤就好了


7. 春天多喝汤,不惧干燥,不惧倒春寒


8. 春天多喝汤,增强抵抗力身体倍棒


分类关键词: 猪肺
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