五香猪尾巴
猪尾巴可以补腰力、益骨髓,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。小小一段猪尾巴,加五香卤料卤1小时,浸泡2小时,即使是牙口不好的长辈,也能轻松吃下。
五香猪尾巴需要的食材
- 五香料
- 1包
- 卤猪尾巴
- 1条
- 猪耳朵
- 1只
- 猪蹄
- 1只
- 生抽
- 300ml
- 老抽
- 30ml
- 水
- 3000ml
- 姜葱蒜
- 适量
五香猪尾巴的做法与步骤
1. 猪尾巴、猪蹄、猪耳朵分别飞水;
2. 将五香卤放入锅中无油炒香;
3. 炒香的五香料装入卤料包,这样香料就不会混在汤汁及肉中,影响口感;
4. 将冰糖用油煮化;
5. 将猪耳朵、猪蹄、猪尾巴分别上糖色;
6. 加入生抽、姜葱蒜炒香;
7. 将猪蹄、猪耳朵、猪尾巴、五香料倒入深锅;
8. 加生抽、老抽,加没过食材的凉水;
9. 猪耳朵卤30分钟夹起,猪尾巴卤60分钟夹起,猪蹄卤够2小时;
10. 把猪耳朵、猪尾巴重新倒回锅中,浸泡2小时入味;
小贴士
五香卤料在我们淘宝店铺:一品汤盛煲喜欢店铺有售。 注意事项 1、软一些的鸡翅鸡脚鸡蛋卤30分钟即可。关火然后泡卤水里1个小时左右容易入味些。2、牛肉卤50分钟左右,关火泡卤水里2-3小
分类关键词:
猪耳朵