凉拌猪心
猪心是非常适合夏日的肉类,猪心中脂肪含量极低,蛋白质含量高,做成凉拌猪心的话,味道鲜香可口,做法简单操作,不管是下酒还是下饭都是难得的好菜,炎炎夏日来临之际,不妨经常用猪心来做些好吃的菜肴吧。
凉拌猪心需要的食材
- 猪心
- 1个约500克
- 卤料包
- 1个
- 花椒
- 2克
- 大葱
- 一小段
- 姜
- 3片
- 黄豆酱
- 40克
- 酱油
- 30克
- 白酒
- 15克
- 凉拌汁:
- ↓
- 蒜末
- 20克
- 生抽
- 20克
- 醋
- 20克
- 香油
- 3克
- 辣椒油
- 10克
- 卤料可以用1-3个猪心都可以。
-
凉拌猪心的做法与步骤
1. 猪心对半切开,放水里浸泡去除血水。我又放了一块猪肝,一起拌拌也好吃😋
2. 放入锅中,加花椒,加没过猪心的冷水
3. 不用盖锅盖,大火烧开,翻拌一下,煮2分钟,关火。
4. 捞出来洗净备用
5. 直接用的卤料包,一包足够,省时省力
6. 葱姜备好
7. 另取一个碗,加入黄豆酱,酱油,白酒,
8. 把所有香料料汁和猪心一起放入锅内,
9. 加入没过猪心的冷水
10. 盖好锅盖,大火烧开,转小火,炖60分钟。
11. 炖好的猪心用筷子轻易插头就好啦
12. 大蒜切末
13. 另取一个碗,放入蒜末,生抽,香油,醋,辣椒油,这是凉拌汁
14. 猪心切片摆盘,倒入蒜蓉凉拌汁
15. 开吃
分类关键词:
猪心