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生酮—椒盐猪油渣
不要把猪肉里面的油全部炸干哦,这样会很硬!
生酮—椒盐猪油渣需要的食材
猪肉
肥一些的
椒盐
少量
生酮—椒盐猪油渣的做法与步骤
1. 这个是之前去乡下带回来的猪肉,真的比城市里面菜场的猪肉好吃多了。
2. 很简单,就是把猪肉放锅里一直炒一直炒
3. 慢慢的就出油了。
4. 差不多这样就好了,留点肥肉,不要把油都炸出来,那样不好吃
5. 猪油过滤出来,留着炒菜!放凉后放冰箱冷藏就变成白色了。
6. 出锅前撒椒盐,超好吃。
7. 吃好肉可以增加酮体,少吃粉质。
分类关键词:
猪油
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