口水直流的爆炒腰花(内含猪腰处理方法)•【可可君厨乐时光19】
这道菜一般是肝腰合炒,胆固醇高,一年就只敢吃一两次。因为小朋友更喜欢猪腰,我也喜欢,索性炒一盘全腰花,放纵的过够嘴瘾😆。
口水直流的爆炒腰花(内含猪腰处理方法)•【可可君厨乐时光19】需要的食材
- 猪腰腌制
-
- 高度白酒(50度以上)
- 2克
- 盐
- 2克
- 玉米淀粉
- 3克
- 葵花籽油
- 5克
- 猪腰
- 2个
- 配料
-
- 大葱1根
- 150克
- 泡椒2个
- 30克
- 泡姜
- 25克
- 大蒜
- 20克
- 郫县豆瓣酱
- 3克
- 鸡精
- 0.2克
- 花椒油
- 2克
口水直流的爆炒腰花(内含猪腰处理方法)•【可可君厨乐时光19】的做法与步骤
1. 猪腰对半剖开,里面有白色组织和红色圆⭕️,要彻底清除掉,才能有效去除尿骚味儿。
处理方法,将菜刀放平,类似片鱼片,一点点将内部组织片下来,直到全部片干净为止。
第一次片深一点可以将白色部分大部分片掉。
第二次对零星的组织进行清理。
这里需要一点耐心。用菜刀或者尖刀都可以。
2. 对比一下,下面是清理干净的猪腰。
(不要心疼,一定要去干净。)
3. 清理好的猪腰用清水冲洗干净,切十字花刀,先横切,每一刀都不能切断,切入7分就可以了。
4. 横切完成后竖切,第一刀切入7分,不切断,第二刀切断。
5. 全部切好的腰花。
6. 将玉米淀粉,葵花籽油,盐,白酒加入切好的腰花里面,顺时针搅拌均匀备用。
7. 泡椒、大葱切斜刀,
泡姜、蒜切片。
8. 因为是爆炒,锅要多烧一会儿,彻底发烫再倒油。
9. 热锅冷油,最大火倒入腰花快炒断生。
10. 快速放入泡椒,泡姜和蒜片,一小勺郫县豆瓣酱,迅速翻炒均匀。
11. 放入大葱段翻炒均匀。
12. 关火,放入花椒油和鸡精拌匀出锅😋
13. 爆炒腰花全程大火快速爆炒,油要足够多口味才好。
喜欢吃辣可以用泡小米辣,不能吃辣就用泡厚肉长椒。
分类关键词:
猪腰