记录自己做过的菜—麻油炒猪腰
记录自己做过的菜—麻油炒猪腰需要的食材
- 猪腰
- 2个
- 青红椒
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- 姜蒜葱
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- 料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、白糖、鱼露
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记录自己做过的菜—麻油炒猪腰的做法与步骤
1. 猪腰剔除中间的白膜,切花刀后加面粉洗净,泡水2小时,挤干水分,加姜丝、料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟起一锅水,烧开后把猪腰放入,控制火候不要让水烧开,没血色就捞出
2. 捞出后马上过凉水降温
3. 准备配料,准备料汁(蚝油、酱油、白糖、鱼露和胡椒粉,加水),起锅加麻油,放入葱姜蒜,爆香后加入配菜,断生后加猪腰,边炒边淋入料汁,炒匀即可
小贴士
猪腰一定要切干净:把猪腰捞至将熟后过凉水
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猪腰